アプリで広告非表示を体験しよう

夏バテ防止しょうがご飯 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
etsun3
タンパク質、ビタミン、ミネラルたっぷり、しょうがと大葉で食欲増進です。

材料(4人分)

3合
しょうが
大1片
油揚げ
1/2枚
にんじん
1/8本
大葉
10枚
ごま
適量
ちりめんじゃこ
適量
だし昆布
5cm角
大さじ1
醤油
大さじ2
かつお風味顆粒だし
大さじ1
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    米を研ぎ、水がきれいになったら、炊飯器の水位まで水を入れ、30分~1時間浸ける。
  2. 2
    米を浸漬している間に
    にんじん、油揚げは短冊に切り、しょうがと大葉はそれぞれ千切りにしてしばらく水にさらし、ざるで水を切ります。
  3. 3
    炊飯器に醤油・酒・顆粒だし・だし昆布入れ、味見をしてOKなら、大葉以外の切った材料を入れ、スイッチを入れます。
  4. 4
    ご飯が炊き上がったら、器に盛り、ちりめんじゃこ・ごま・大葉を散らし、出来上がりです。

おいしくなるコツ

タンパク質、ビタミン、ミネラルたっぷり、しょうがと大葉で食欲増進です。

きっかけ

食欲のない時に…

公開日:2012/07/30

関連情報

カテゴリ
混ぜご飯
関連キーワード
食欲増進 簡単 夏バテ 切るだけ調理
料理名
しょうがご飯

このレシピを作ったユーザ

etsun3 手抜き!簡単!安い!でもおいしい…♪

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする