●基礎代謝up！ホットサワー（はちみつしょうが）● レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

体が冷えると基礎代謝もダウン↓
寒い日に内側から体を温めてくれる健康ドリンクです☆
ダイエットにもおススメ♪
はちみつレモンみたいな感じで飲めます＾＾

材料（1人分）

お湯: 100ml

お好みの酢（穀物酢・黒酢・りんご酢など）: 大さじ１

はちみつ: 小さじ１～

チューブしょうが: 1センチ位

作り方

1

カップにはちみつとチューブしょうがを入れてお湯に溶かします。
酢も加えてよく混ぜたらできあがりです◎

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

はちみつはお好みの甘さに合わせて調節してください。しょうが風味が苦手ならなしでもOK☆酢のみで十分温め効果があります＾＾

きっかけ

ダイエット特集でホットサワーが寒い冬にいいと知ってから、自分なりに配合アレンジしたこのドリンクを毎日飲んでいます◎

公開日：2011/12/09

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関連情報

カテゴリ: 健康飲料

関連キーワード: 冷えホットサワー酢ダイエット

料理名: ホットサワー

このレシピを作ったユーザ

モチェ* 20代女ひとり暮らしの日々の食生活をのっけていきます。てきとう人間なのが伝わっちゃうかもですが～・・・どうぞよろしくお願いします♪

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