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鶏の胸肉の食べるラー油焼き レシピ・作り方
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約15分
300円前後
サラ2011
食べるラー油で味付けしました。
材料(1人分)
鶏の胸肉
80g
食べるラー油
大さじ1/2
オリーブオイル
大さじ1/2
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作り方
1
鳥肉を1cm弱の幅で切り、少し切り目を入れる。
2
食べるラー油とオリーブオイルを混ぜ合わせ、鶏肉につける。
3
熱したフライパンに2を入れ中火で3分程焼き、返して3分程焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
食べるラー油に味がついてるので塩コショウはいりません。
きっかけ
食べるラー油が気に入ってるので。
公開日:2011/09/27
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食べるラー油
鶏肉
ささみ
簡単
料理名
鳥のささみ焼き
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サラ2011
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