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巣ごもりエッグスープ レシピ・作り方

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野菜の旨みが感じられる優しい味わいのスープです。卵、野菜が手軽に摂れるので、朝ごはんなどにもおすすめです。

材料(1人分)

にんじん
10g
キャベツ
10g
フライドオニオン
大さじ1
★1歳からの野菜ブイヨン
1包
しょうゆ
小さじ1
180~200ml
1個
ブラックペッパー
お好みで
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作り方

  1. 1
    にんじん、キャベツを薄い千切りにし、電子レンジ対応の容器に入れる。
  2. 2
    ①にフライドオニオン、1歳からの野菜ブイヨン、しょうゆ、水を入れ、軽く混ぜ合わせる。箸などで中央を少しくぼませて、そこに卵を割り入れる。
  3. 3
    破裂する恐れがあるので、加熱前に必ず黄身に何か所か穴を開け、電子レンジ600Wで4~5分加熱する。加熱時間は卵の具合を見ながら調節してお好みの固さに仕上げてください。
  4. 4
    お好みでブラックペッパーやガーリックソルトを加えると味が締まります。

おいしくなるコツ

食べ応えが欲しい人は野菜を太めの千切りにしても。

きっかけ

野菜ブイヨンを使ったレシピをアップしています。

公開日:2022/08/17

関連情報

カテゴリ
野菜スープ

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kodama-ikiiki 楽天市場 こだまいきいき農場はこだま食品が運営する通販サイトです。日々の食卓を健やかに。 本店はこちら https://kodama831.com/ 楽天市場店はこちら https://www.rakuten.co.jp/kodama831/ (サイトにより価格設定が異なります。)ヴィーガンの方にも最適な動物性原料不使用の野菜ブイヨン、時短料理やアウトドアに最適な干し野菜もぜひご利用ください!

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