いかの一夜干しと茎ブロッコリーのバター炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   いかの一夜干しは、早めに冷凍室から出し、半解凍状態にしておく。

2. 2

   フライパンをあたため、バターを入れ、弱火でいかをゆっくり炒め焦げ色がついたら、中火にして茎ブロッコリーを入れ、ざっと炒める。

3. 3

   2に塩コショウして、出来上がり！