いかの一夜干しと茎ブロッコリーのバター炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
- いかの一夜干し(冷凍) 6本
- 茎ブロッコリー ひとつかみ
- バター 少々
- 塩コショウ 少々
作り方
- 1 いかの一夜干しは、早めに冷凍室から出し、半解凍状態にしておく。
- 2 フライパンをあたため、バターを入れ、弱火でいかをゆっくり炒め焦げ色がついたら、中火にして茎ブロッコリーを入れ、ざっと炒める。
- 3 2に塩コショウして、出来上がり！
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あやなおちゃん(返レポします)
いつも有難うございます。自宅と実家の2軒を行ったり来たり。実家畑で収穫した野菜の消費に困った時に楽天レシピに出会いました。レシピ参考にさせてもらってます。
拙いレシピにつくレポ有難うございます。承認はスタンプにて。返レポさせていただきます。
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