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レンジで作る厚揚げと白菜の卵とじレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

作りまくる、食べまくる

器ひとつ、レンジだけで簡単調理、ご飯のおかずに。

材料（1人分）

ネギ: 1／４本

白菜: 1枚

厚揚げ: 半分

卵: 1個

油: 大さじ1

シュリンプチリソルト: 小さじ1

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作り方

1

刻んだ白菜とネギ、スライスした厚揚げを器に入れ、油をかけ、レンジで４分ほど加熱。
2

シュリンプチリソルトと卵を加え混ぜ合わせる。
3

レンジで１分ほど加熱。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

キノコ類も合います。

きっかけ

厚揚げ購入。

公開日：2022/02/18

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関連情報

カテゴリ: ベジタリアン卵とじ長ネギ（ねぎ）白菜厚揚げ

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作りまくる、食べまくるレシピの動画はこちらから。 https://m.youtube.com/@yasaitaberu 面倒くさがりによる、面倒くさがりのための、ベジタリアン的料理。および世界の宿で作った料理と、食べ歩いたものの適当な再現。最近はもっぱら安上がり重視。

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