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サバのピリ辛みそ焼き レシピ・作り方

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ジョンとポーク
豆板醤入れたみそで。

材料（2人分）

生さば 切り身
2切れ
えのき
100g
ブロッコリー
1/8株
にんじん
20g
●みそ・酒
大1
●豆板醤
小1/4
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーを小房に分ける。
    えのきを半分の長さに切る。
    にんじんを半月切りにする。
  2. 2
    大きめに切ったホイルに、水分を拭いたサバを並べ、①を横に並べる。
    混ぜ合わせた●をかけてホイルを包み、トースターで20分ほど焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に。

公開日：2021/07/03
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カテゴリ
ブロッコリーえのき

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ジョンとポーク 見た目ヘタですが、料理はまぁまぁ好きです。

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