ヘルシー豆乳人参シェイク レシピ・作り方
材料（1人分）
- 冷凍ベビーキャロット 10本くらい
- 豆乳 200ccくらい
- 砂糖または蜂蜜など 小さじ1〜2
作り方
- 1 ベビーキャロットはレンジで3分程加熱。
- 2 ミキサーに全ての材料を入れる。
- 3 30秒ほどミキサーにかけて滑らかにし、氷を入れた器に注いで完成。
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作りまくる、食べまくる
レシピの動画はこちらから。
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面倒くさがりによる、面倒くさがりのための、ベジタリアン的料理。
および
世界の宿で作った料理と、食べ歩いたものの適当な再現。
最近はもっぱら安上がり重視。
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