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鮭とほうれん草のチャーハン レシピ・作り方

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ジョンとポーク
フレークと冷凍品で。

材料（1人分）

鮭フレーク
大2
冷凍　カットほうれん草
30g
卵
1個
ごはん
1杯
ごま油
小1
ちくわ
1本
しょうゆ・こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    ちくわを縦半分→小口切りにする。
    ごま油を熱して、とき卵とちくわを入れて、半熟になったら鮭フレーク、ほうれん草、ごはんを加える。
  2. 2
    全体を寄せて、鍋肌からしょうゆを垂らして焦がし気味にしてから全体を炒め合わせる。
    こしょうをふる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ランチに。

公開日：2021/03/17
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カテゴリ
鮭フレーク鮭全般ほうれん草

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ジョンとポーク 見た目ヘタですが、料理はまぁまぁ好きです。

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