煎り大豆とナッツのグラノーラ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オーブンを160℃に予熱する。

2. 2

   ナッツ類を食べやすい大きさに砕く。(くるみ、アーモンド、カシューナッツを使用)

3. 3

   ボールにはちみつとサラダオイルを入れて、よく混ぜる。

4. 4

   2のボールにオートミール、きな粉、全粒粉を加えて粉が残らないようによく混ぜる。
   混ざったらナッツ類も加えて混ぜる。

5. 5

   3をクッキングシートを敷いた天板に広げ、160℃に予熱したオーブンで15分焼く。

6. 6

   15分経ったら一度取り出し、ヘラなどで上下を返すようにざっくり混ぜ合わせ、さに15分焼く。

7. 7

   焼き上がったらオーブンから取り出し、天板の上で煎り大豆(4種の煎り豆ミックス使用)を混ぜ、しっかりと冷ます。

8. 8

   湿気ないように密閉容器で保存し、早めにお召し上がりください。