ホットごまラテ♡ レシピ・作り方
材料（1人分）
- アーモンド効果 200cc
- 黒ごまペースト 大さじ1
- はちみつ 小さじ１
作り方
- 1 アーモンド効果をコップにいれて、レンジで温める。
- 2 黒ごまペースト、はちみつを入れてよく混ぜる。
- 3 甘みがない方がいい方は、はちみつはなくても大丈夫です(*^^*)
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- 鉄分補給！黒ごまラテ
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鉄分不足にもなるので、妊婦さんにオススメです(*^^*)