朝から腸活！バナナきな粉ヨーグルト♡ レシピ・作り方

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美味しいものが好き
葉酸、ビタミン、鉄分、などなど朝から腸活したい妊婦が、食べてます＼(^o^)／

材料（1人分）

湯田ヨーグルト
１００グラム
バナナ
一本
きな粉
大さじ2

作り方

  1. 1
    湯田ヨーグルトの１００グラムは、大きめのスプーン3杯くらいです(*^^*)
  2. 2
    一口大に切ったバナナ、きな粉をかけて召し上がれ!
  3. 3
    お好みで、はちみつや黒蜜をかけても美味しいですლ(´ڡ`ლ)
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

完熟のバナナでつくると、バナナの甘みですごく美味しくいただけます(*^^*)

きっかけ

朝ご飯で、さっと栄養をとりたいので、よく食べてます(*^^*)

公開日：2020/12/16
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関連情報

カテゴリ
ヨーグルト朝食の献立（朝ごはん）
料理名
妊婦向け♡腸活ヨーグルト！

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美味しいものが好き 旦那に作るご飯で日々研究中(*´ω｀*) よろしくお願いします！

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