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男梅ふりかけチャーハン レシピ・作り方

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ジョンとポーク
男梅のふりかけ、うまい♪

材料（1人分）

男梅ふりかけ
大1
ちくわ
1本
ちりめんじゃこ
5g
黒米ごはん
1杯
ごま油
少々
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作り方

  1. 1
    ちくわを縦半分→小口切りにする。
    ごま油でちくわとじゃこを軽く炒める。
  2. 2
    ごはんを投入し、ふりかけを加えて炒め混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ランチに。

公開日：2020/08/27
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カテゴリ
その他のチャーハンちくわちりめんじゃこ

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ジョンとポーク 見た目ヘタですが、料理はまぁまぁ好きです。

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