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ズッキーニとたまごのチャーハン レシピ・作り方

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ジョンとポーク
グリーンx黄色♪

材料（1人分）

ズッキーニ
半分
卵
1個
ちりめんじゃこ
大1
ごま油・昆布茶
小1
こしょう・いりごま
少々
ごはん
1杯
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作り方

  1. 1
    ズッキーニを縦4分割→小口切りにする。
    ごま油でズッキーニとじゃこを炒める。
  2. 2
    火が通ったら、とき卵を流し入れ、半熟になったら昆布茶、こしょう、ごはんを加えて、いりごまをふって混ぜ炒める。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ランチに。

公開日：2020/08/11
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カテゴリ
ズッキーニ

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ジョンとポーク 見た目ヘタですが、料理はまぁまぁ好きです。

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