大豆の簡単サラダ レシピ・作り方

大豆の簡単サラダ
  • 約10分
作りまくる、食べまくる
作りまくる、食べまくる
タンパク質も補充できる簡単サラダ

材料(1人分)

作り方

  1. 1 レタスはちぎり、玉ねぎはみじん切り、ミニトマトは半分にカット。
  2. 2 器に1の野菜と大豆水煮を盛り付け、オリーブオイル、酢、塩胡椒をかけて完成。

きっかけ

大豆の消費。

おいしくなるコツ

生の大豆を使う場合、一晩水に浸け、沸騰させてから15分程火にかけると、ちょうど良い食感に。

  • レシピID:1310012959
  • 公開日:2019/08/11
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カテゴリ
洋風・デリ風のサラダ朝食の献立(朝ごはん)5分以内の簡単料理100円以下の節約料理大豆
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サラダ 大豆 簡単 ヘルシー
料理名
サラダ
作りまくる、食べまくる
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