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カリフローレとしいたけのにんにく炒め レシピ・作り方
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約15分
300円前後
ジョンとポーク
もう一品に。
材料(3人分)
カリフローレ
1パック
しいたけ
2枚
にんにく
1かけ
昆布茶
小1
黒こしょう
少々
オリーブオイル
大2
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作り方
1
カリフローレを小房に分ける。
しいたけを5~6mm幅に切る。
にんにくをみじん切りにする。
2
オリーブオイルとにんにくを熱して、香りがたったらカリフローレとしいたけを炒める。
3
しいたけがしんなりしたら、昆布茶を振ってまぜる。
最後に黒こしょうを振ってできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食に。
公開日:2019/04/14
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カリフラワー
しいたけ
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ジョンとポーク
見た目ヘタですが、料理はまぁまぁ好きです。
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