魚フライときんぴらの のり弁風サンド レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ごぼうとにんじんを細めの千切りにして、ごま油で炒める。
   しんなりしたら砂糖・しょうゆをからめて汁気がなくなるまで煮る。
   ごまを振りかける。

2. 2

   パンの内側にバターを塗り、のりを半分に切って1枚ずつ乗せる。
   片面ののりに①と魚フライを乗せる。

3. 3

   ピクルスにヨーグルトとマヨネーズを混ぜてタルタルソース風にする。
   魚フライにそのソースを乗せる。

4. 4

   もう1枚のパンとのりで挟んでできあがり。