ほうれん草とツナの和風サラダ。レシピ・作り方

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冷凍のほうれん草とツナ缶で簡単サラダ

材料（２人分）

冷凍ほうれん草: 大さじ５程度

ツナ缶: １個

鰹節: ふたつまみ

ポン酢: 小さじ２

作り方

1

ほうれん草はサッと下ゆでします。
取り出したらよく水切りします。
ツナはオイルを捨てておきましょう。
2

お皿にほうれん草、ツナを盛り冷蔵庫で冷やします。
食べる前に鰹節、ポン酢をかけたら完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おうちにある食材で簡単サラダ。

公開日：2017/11/13

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カテゴリ: ツナサラダ冷凍食品ほうれん草和風のサラダ

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