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鶏胸肉のポン酢がけ。 レシピ・作り方

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Kmama3682
簡単ヘルシーでダイエット中にもオススメです

材料（２人分）

鶏胸肉
１枚
もやし
１袋
だし汁
５００cc
ポン酢
大さじ３
刻みネギ、七味
お好みで
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作り方

  1. 1
    鶏胸肉は一口大に切ります。
    鍋にだし汁を沸騰させ、鶏胸肉を５分程度中まで火が通るまで茹でます。
    残り１分ぐらいのところでもやしも入れます。
  2. 2
    １をザルに上げ湯切りしお皿に盛ります。
    ポン酢をかけ、お好みでネギ、七味をかけたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

食欲が落ちる夏などによく食べていたレシピです。

公開日：2017/09/20
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カテゴリ
蒸し鶏鶏むね肉もやし

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