小かぼちゃのグラタン レシピ・作り方

作り方

1. 1 食材をきる！
   玉ねぎはスライス、ウインナーは１本を6等分、夏野菜は角切りに

   

2. 2 かぼちゃで器をつくる！
   土台と蓋に分ける。
   かぼちゃの下2／3の位置から横向きに切る。
   種をくりぬいて土台と蓋に各自耐熱ラップをして電子レンジへ。
   土台は3分～蓋は2分～

   

3. 3 かぼちゃが少し柔らかくなったら土台部分をくり貫く（くりぬいたものも使います）

   

4. 4 食材を炒める！
   フライパンに油を敷いて、玉ねぎ、ウインナー、夏野菜を炒めて火を通す（中火で5分ほど）

   

5. 5 その中にホワイトソース、かぼちゃを入れて温める。

   

6. 6 かぼちゃの土台につめて、塩コショウ、チーズをのせてオーブンレンジで5分焼く！
   蓋を斜めに盛り付けて完成＼(^o^)／