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レタスときゅうりとトマトの冷やし蕎麦 レシピ・作り方

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はじゃじゃ
野菜ものせてヘルシーな冷やし蕎麦♪
みんながつくった数 3

材料(1人分)

蕎麦(乾麺)
80g
レタス
1/2枚
トマト
1/4個
きゅうり
2センチ
〇水
大1
〇醤油
大1/2
〇みりん
大1/2
〇だしの素
小1/2
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作り方

  1. 1
    小さい容器に〇を混ぜる。
  2. 2
    蕎麦を表示時間茹で、流水でしめて水気を切る。
  3. 3
    レタスは一口大にちぎる。
    トマトは食べやすく切る。
    きゅうりは輪切りにする。
  4. 4
    蕎麦を皿に盛り3の野菜をのせる。
    1のつゆを回しかけて完成。

おいしくなるコツ

つゆは作りやすい分量で、量が多めになっています。一度に全部かけると味が濃くなるので量を調整してかけると良いです。

きっかけ

暑いので冷たい麺を食べたくて、冷蔵庫にあった野菜ものせました。

公開日:2023/07/12

関連情報

カテゴリ
冷たい蕎麦昼食の献立(昼ごはん)きゅうりトマト全般レタス

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート( 2 件)

2023/08/19 05:40
おはようございます。冷蔵庫の野菜で簡単に美味しくできました。レシピ有難うございました。
あやなおちゃん(返レポします)
おはようございます♪ 美味しそうに作って下さりとても嬉しいです(*^-^*) いつもレポート感謝です♪
2023/07/18 17:19
はじゃじゃさん❀すみません写真間違えたので前のは消して、訂正版です。かわりにこちらをお願いします(_ _;)蕎麦→うどんですが(^_^;)おいしかったです♪
月のおと
そうだったんですね〜 うどんも美味しそうですね♪ いつもレポありがとうございます(*^-^*)

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