レタスとブロッコリーと人参の野菜たっぷりサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参は薄い輪切りにして型抜きし、レンジでやわらかくする。
   ブロッコリーは小さく切り、レンジでやわらかくする。
   またはお湯で茹でても良いです。

2. 2

   レタスは一口大にちぎり皿に盛る。
   白菜は芯は細切り、葉はざく切りにして盛り付ける。

3. 3

   トマトは食べやすく切って盛り付ける。
   1の人参とブロッコリーを盛り付ける。

4. 4

   アーモンドとくるみをのせる。
   〇を混ぜ合わせてかけて完成。