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シナモン風味のさつまいも レシピ・作り方

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はじゃじゃ
シナモンと蜂蜜の甘いさつまいもです♪
みんながつくった数 3

材料(1人分)

さつまいも
1本 100g
オリーブオイル
小1
蜂蜜
小1
シナモン
少々
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作り方

  1. 1
    さつまいもは拍子木切りにして5分程水(分量外)にさらしてアクを抜き水気を切る。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを熱し、さつまいもを入れ蓋をして蒸し焼きにする。
    弱めの中火で時々混ぜる。
  3. 3
    竹串がスッと通るやわらかさになれば皿に盛る。
  4. 4
    蜂蜜とシナモンをかけて完成。

きっかけ

さつまいもがお買い得だったので。

公開日:2021/12/28

関連情報

カテゴリ
さつまいも前日に作り置き食物繊維の多い食品の料理食物繊維の多いレシピ
関連キーワード
子どもが喜ぶ おやつ 食物繊維 腸活

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート( 3 件)

2022/01/20 13:39
シナモンで後味スッキリ!とっても美味しかったです(*^▽^*)
はわゆり
こちらも美味しそうに作って下さり嬉しいです! いつもありがとうございます(*^-^*)
2022/01/19 18:33
こんばんは★ 甘くておいしかったですd(^_^o)
ちゆこ
こんばんは♪ いつも美味しそうなレポートありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです☆

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