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れんこんのオリーブオイル炒め レシピ・作り方

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はじゃじゃ
れんこんをオリーブオイルでさっと炒めました♪
お弁当のおかずにも。
みんながつくった数 6

材料(1人分)

れんこん
50g
オリーブオイル
小1/2
塩、こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    れんこんはいちょう切りにして、水に5分程さらしてアクを抜き水気を切る。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを熱し、れんこんを中火で2分程炒める。
  3. 3
    火が通ったら塩、こしょうで味を調えて完成。

きっかけ

れんこんがあったので簡単に一品作りました。

公開日:2021/10/02

関連情報

カテゴリ
れんこん100円以下の節約料理お弁当 おかず 野菜オリーブオイルその他の野菜炒め
関連キーワード
お弁当のおかず 簡単 時短 節約 れんこんだけ

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート( 4 件)

2023/02/06 10:53
使いかけのベーコンがあったので一緒に炒めましたが簡単で美味しかったです✩.*˚ ͛ご馳走様(*´ω`*)
ひかりん★
ベーコン入りで美味しそうに作って下さりとても嬉しいです(*^-^*) レポート感謝です♪
2021/12/16 07:45
シンプルな味付けが美味しいと好評でした♪ 簡単で美味しいレシピごちそうさまです。
紫君子蘭
作って下さりありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです♪

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