ポークカレー レシピ・作り方
材料（6人分）
作り方
- 1 玉ねぎ、人参、じゃがいもは食べやすく切る。
- 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、中火で豚肉を炒める。
- 3 肉の色が変わってきたら玉ねぎ、人参を加え炒める。
-
4
玉ねぎがしんなりしてきたら、水を加え蓋をして煮る。
煮立ってアクが出たら取る。 - 5 じゃがいもを加え、蓋をして弱火で10分位煮る。
-
6
一旦火を止めてルウを加えて溶かす。
弱火で時々混ぜながら10分位煮る。
とろみがついたら完成。
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安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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4 件
つくったよレポート（4件）
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しづS ’kitchen2022/02/06 11:53
おいしかったです☆ありがとうございました☆(☆▽☆) -
さくらぐみ2021/10/21 22:35
美味しかったです♡ご馳走様でした⑅︎◡̈︎* -
libre*2021/10/01 21:47
美味しいでした☆ありがとうございました♡ -
うーたま2021/09/29 19:13
美味しくできましたありがとうございました^_^
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