かれいのムニエル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   あぶらかれいは水気があれば拭き取る。
   こしょうを振り薄力粉をまぶす。

2. 2

   フライパンにバターを熱し、皮目を下にして中火で5分程焼く。

3. 3

   焼き色がついたら裏返し、火が通るまで5分程焼いて完成。