空芯菜と卵の炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   空芯菜は4cm幅に切ります

2. 2

   卵は溶いておきます

3. 3

   にんにくはスライスします

4. 4

   熱したフライパンにオリーブオイルを入れにんにくを投入します

5. 5

   香りが出てきたら空芯菜を炒めます

6. 6

   しなっとしてきたら一度皿にあげます

7. 7

   同じフライパンに卵を入れ炒めます

8. 8

   ポロポロ状になったら空芯菜を戻し○の調味料を入れサッと炒めたら完成