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なすと玉ねぎと空芯菜の味噌汁 レシピ・作り方
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はじゃじゃ
野菜たっぷりのお味噌汁です♪
みんながつくった数
2
件
材料(3人分)
なす
1本
玉ねぎ
1/4個
空芯菜
50g
水
450cc
かつおだしの素
小1
味噌
大1.5
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作り方
1
なすは輪切りにして、水(分量外)に5分程晒してアクを抜き水気を切る。
2
玉ねぎは細切りにする。
空芯菜は3センチ幅に切る。
3
鍋に水とかつおだしの素を入れて蓋をして火にかける。
4
煮立ったらなすと玉ねぎを加え軟らかくなるまで煮る。
5
空芯菜を加え火が通ったら味噌を溶き入れて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので作りました。
公開日:2021/09/05
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玉ねぎ
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このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
2
件)
2023/09/25 12:32
うすあげが有ったので入れましたが。野菜は全部家庭菜園製です。玉葱は在庫。なすと空芯菜はまだまだ収穫なのでリピしますね!ごちそう様でした!
リンド夫人
家庭菜園の野菜、採れたてで一層美味しそうですね! 作ってくださり嬉しいです(*^-^*) レポートありがとうございます♪
2022/07/21 07:59
美味しく頂きました(*^^)v
あけぼのマジック
なすいっぱいのお味噌汁美味しそうですね♪ レポートありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです♪
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