ごまが香ばしい☆キウイときな粉のヨーグルト レシピ・作り方

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はじゃじゃ
ヨーグルトにキウイ、きな粉、ごまをトッピングして栄養たっぷりに♪
みんながつくった数 13件

材料（1人分）

無糖ヨーグルト
60g
蜂蜜
小1
キウイ
1/4個
きな粉
小1
いりごま
少々

作り方

  1. 1
    ヨーグルトを皿に盛り蜂蜜を混ぜる。
  2. 2
    キウイは食べやすく切ってのせる。
  3. 3
    きな粉とごまをかけて完成。
  4. 4
    ヨーグルトは手作りする事も出来ます。
    手作りヨーグルト
    ID:1300025357
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

キウイがあったので美容と健康を意識したデザートにしました。

公開日：2021/08/10
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関連情報

カテゴリ
キウイビタミンCの多いレシピカルシウムの多いレシピきなこヨーグルト
関連キーワード
デザート　おやつ　ビタミンC カルシウム 大豆イソフラボン セサミン

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 8 件）

2022/03/02 06:52
美味しかったです ご馳走様でした
amnos73
いつも美味しそうに作って下さりありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです♪
2022/01/22 22:48
黒ごまですが。おいしかったです。
ジョンとポーク
美味しそうに作って下さりありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです♪
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