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ズッキーニのにんにく炒め レシピ・作り方

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はじゃじゃ
にんにくが効いて美味しいです♪
みんながつくった数 4件

材料（2人分）

ズッキーニ
1本
にんにく
1片
オリーブオイル
小1
塩、こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    ズッキーニは半月切りにする。
    にんにくは薄切りにする。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて火にかける。
  3. 3
    香りがたってきたらズッキーニを加え炒める。
  4. 4
    火が通ったら塩、こしょうで味を調えて完成。
  5. 5
    にんにくは冷凍保存が便利です。
    まるごとにんにくの冷凍保存
    ID:1300033606
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

にんにくはチューブのおろしにんにくでもOK。

きっかけ

ズッキーニがお買い得だったので。

公開日：2021/07/27
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関連情報

カテゴリ
ズッキーニその他の野菜炒めガーリック・にんにく

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 4 件）

2022/09/09 08:42
美味しく頂きました(*^^)v 良い週末を☆彡
あけぼのマジック
レポートありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです♪
2021/09/03 15:16
参考にしました♫♪
みーたんたん☺︎
こんにちは♪ また美味しそうなレポートありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです！
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