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納豆とチーズのオムレツ レシピ・作り方
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はじゃじゃ
納豆とチーズ入りでたんぱく質たっぷり♪
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
卵
1個
塩、こしょう
少々
納豆
1パック
納豆付属のタレ
1袋
納豆付属の辛子
1袋
とろけるチーズ
10g
オリーブオイル
小1
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作り方
1
納豆にタレと辛子を混ぜる。
2
卵を溶きほぐし、塩、こしょうを加え混ぜる。
3
フライパンにオリーブオイルを熱し、2の卵液を流し入れる。
4
半熟になったら半分にチーズをのせ、その上に1の納豆をのせる。
5
半分に折り畳んで完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
納豆とチーズがあったのでオムレツに入れました。
公開日:2021/02/14
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カルシウム
ビタミン
このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
1
件)
2021/02/15 17:32
美味しく作れました!ありがとうございました!
オオカミコカミ
またレポートを頂き嬉しいです! 綺麗な形のオムレツ美味しそうですね♪
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