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ソースとあおさとごまの目玉焼き丼 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
はじゃじゃ
あおさの風味が良く美味しいです。
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
卵
1個
オリーブオイル
小1/2
水
小1
ソース
小1
あおさ
少々
いりごま
少々
ご飯
1膳
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作り方
1
フライパンにオリーブオイルを熱し卵を割り入れる。
周りに水を加え蓋をして弱めの中火で蒸し焼きにする。
2
ご飯を器に盛り、卵に火が通ったらご飯にのせる。
3
ソース、あおさ、いりごまをかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
目玉焼きをアレンジして食べたくて。
公開日:2021/02/07
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このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
2
件)
2021/12/01 20:23
こんばんは♡♡♡ソースととてもおいしくできましたෆ*オィシィෆ(⸝⸝> ᢦ <⸝⸝)ˎˊ˗
sweet sweet ♡
レポートありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです!
2021/02/09 07:58
卵はビタミンD豊富だから免疫力も上がるし骨も丈夫になるし万能食材ですね( ゚Д゚)bごっつぁんですm(__)m
ペコ山さん
卵は健康的ですよね♪ いつも色々お試し頂きありがとうございます! とても嬉しいです(*^-^*)
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