りんごとオレンジのきな粉ごまヨーグルト レシピ・作り方

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はじゃじゃ
きな粉とごまが香ばしいです。
みんながつくった数 2

材料(1人分)

無糖ヨーグルト
80g
蜂蜜
小1
りんご
1/16個
オレンジ
1/8個
きな粉
小1
いりごま
小1/4

作り方

  1. 1
    ヨーグルトを皿に盛り蜂蜜を混ぜる。
  2. 2
    りんごとオレンジは食べやすく切ってのせる。
  3. 3
    きな粉といりごまをかけて完成。
  4. 4
    参考にどうぞ。
    オレンジの切り方
    ID:1300022787
  5. 5
    ヨーグルトは手作りする事も出来ます。
    ID:1300025357

きっかけ

果物があったので、美容と健康を意識したデザートにしました。

公開日:2021/02/05

関連情報

カテゴリ
ヨーグルトビタミンCの多いレシピきなこオレンジりんご
関連キーワード
カルシウム ビタミンC デザート おやつ 簡単 イソフラボン セサミン

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート( 2 件)

2023/08/21 14:50
美味しいでした☆ありがとうございました♡
libre*
いつも美味しそうに作って下さり嬉しいです(*^-^*) レポートありがとうございます♪
2022/03/12 17:20
美味しくいただきました
M666
いつも美味しそうなレポートありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです!

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