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かぼちゃとツナの煮物♡ レシピ・作り方

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やーこ♪
じっくり煮込むので味が染み込んで美味しいです♡

材料（2人分）

かぼちゃ
1/8個
玉ねぎ
1/2個
にんじん
1/3個
ツナ缶
1缶
しょうゆ
小さじ1
和風顆粒だし
小さじ1
みりん
大さじ1
塩
小さじ1/2
水
200cc
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作り方

  1. 1
    かぼちゃを600Wのレンジで2分温め、食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    玉ねぎは、2mm幅の薄切りにし、にんじんは乱切りにする。
  3. 3
    小鍋に全て入れ、落し蓋をし、弱火で20分煮たら完成♡
    ※ツナ缶の汁も一緒に入れる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ツナ缶の缶汁はそのまま捨てずにいれることで、マイルドになります♡

きっかけ

かぼちゃが余っていて、サラダは飽きてきたので別メニューで作りたかったから。

公開日：2021/01/21
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関連情報

カテゴリ
かぼちゃの煮物その他の煮物玉ねぎにんじんツナ缶

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