かぼちゃとハムと卵の炒飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは種とわたを取り、5ミリ幅位に小さめに切る。
   ハムは1センチ角に切る。

2. 2

   フライパンにごま油を熱しかぼちゃを炒める。
   火が通ったらかぼちゃを端に寄せる。

3. 3

   空いた所に卵を割り入れ、ざっとほぐしてすぐに温かいご飯を加える。
   卵がご飯全体に絡むように、よく混ぜながら炒める。

4. 4

   卵に火が通ったら、ハム、創味シャンタンを加えかぼちゃも一緒に炒め合わせる。

5. 5

   鍋肌から醤油を回し入れ塩、こしょうで味を調えて完成。