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ぶりのぽん酢焼き レシピ・作り方
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はじゃじゃ
ぽん酢で味付けしました。
みんながつくった数
4
件
材料(2人分)
ぶりの切り身
2切れ 120g
塩
少々
片栗粉
小1/2
オリーブオイル
小1
ぽん酢
大1/2
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作り方
1
ぶりに塩を振り10分程置き、出た水気を拭き取る。
片栗粉を両面に振る。
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、弱めの中火で皮目から4分位焼く。
3
裏返して2分位焼く。
4
ぽん酢を加え、スプーンですくいかけながら煮詰めたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
手順1 ぶりの臭みを取る。 焼く時間は様子を見て調整して下さい。
きっかけ
新鮮なぶりが売られていたので買いました。
公開日:2020/09/23
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このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
3
件)
2023/09/06 06:55
はじゃじゃさん おはようございます 美味しく出来上がりました〜
mimi2395
mimiさん、おはようございます♪ いつも美味しそうに作って下さりありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです♪
2023/06/16 12:09
美味しいでした☆ありがとうございました♡
libre*
いつも美味しそうに作って下さりとても嬉しいです(*^-^*) レポート感謝です♪
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