ハムと赤ピーマンのケチャップチーズトースト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 パンにハムをのせる。
- 2 赤ピーマンは輪切りにしてのせる。
- 3 ケチャップをかけてチーズをのせる。
-
4
グリルで3分位焼く。
皿に盛り付けパセリをかけて完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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mimi23952023/04/03 07:32
はじゃじゃさん
おはようございます
あるもので美味しくいただきました
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