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簡単☆夏におすすめ♪きゅうりとわかめの冷製お吸い物 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
はじゃじゃ
ひんやりさっぱりとして暑い時期にぴったり♪
材料(3人分)
きゅうり
1本
塩
小1/8
〇乾燥わかめ
大1
〇冷水
450cc
〇かつおだしの素
小1
〇醤油
小1
いりごま
適量
作り方
1
きゅうりは薄い輪切りにする。
大きめのボウルにきゅうりと塩を入れ揉み込む。
(きゅうりに下味をつける。塩は味付けになるので洗い流さなくてOK)
2
1のボウルに〇を加え混ぜ、わかめが広がったら器に盛る。
3
ごまを振って完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
食べるまで時間があく時は、冷蔵庫で冷やしておくと美味しく召し上がれます。
きっかけ
暑い時にさっぱりと食べられる簡単な汁物を作りました。
公開日:2020/06/15
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冷たいスープ
冷製スープ
簡単
節約
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
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