鉄分補給☆麩とほうれん草と人参の味噌汁 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   茹でたほうれん草は3センチ幅に切る。
   人参は輪切りか半月切りにする。

2. 2

   鍋に水とかつおだしの素、人参を入れて蓋をして火にかける。
   煮立ったら麩を加え人参が軟らかくなるまで煮る。

3. 3

   味噌を溶き入れて茹でたほうれん草を加え、沸騰直前に火を止めて完成。