長芋とカニカマのごまぽん酢和え レシピ・作り方

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はじゃじゃ
ごまとぽん酢のさっぱりした和え物です。

材料（4人分）

長芋
20センチ位　正味360g
カニカマ
3本
ぽん酢
大1強
いりごま
大1

作り方

  1. 1
    長芋は皮を剥いて5ミリ角の棒状に切る。
    カニカマはほぐす。
  2. 2
    ボウルに全ての材料を入れて混ぜ合わせたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

長芋を買ったので。

公開日：2020/02/01
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カテゴリ
長芋和風のサラダその他の和え物ポン酢カニカマ

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はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

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