ドライキウイとくるみの蜂蜜シナモンヨーグルト レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
はじゃじゃ
ビタミンが豊富なキウイと、鉄分や食物繊維が豊富なくるみがのったヨーグルトです。
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

無糖ヨーグルト
100g
ドライキウイ
輪切り1枚分
くるみ
3粒
蜂蜜
小1
アマニ油
小1/2
レモン汁
小1/4
シナモン
少々

作り方

  1. 1
    ヨーグルトを皿に盛り付け、小さく切ったドライキウイとくるみをのせる。
  2. 2
    蜂蜜、アマニ油、レモン汁、シナモンをかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

蜂蜜の量はお好みで調整して下さい。

きっかけ

ヨーグルトに、体に良さそうなものを色々とトッピングしました。

公開日：2020/01/22
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ヨーグルトカルシウムの多いレシピ食物繊維の多い食品の料理鉄分の多い食べ物キウイ
関連キーワード
亜麻仁油 カルシウム 鉄分 食物繊維

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 1 件）

2020/09/23 19:14
美味しくいただきました
M666
レポートありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです♪

おすすめの特集

もっと見る

ヨーグルトの人気ランキング

1位 ヨーグルトとHMで超簡単濃厚チーズケーキ
2位 1歳誕生日 ケーキ！水切りヨーグルト＆食パン♪
3位 ケンタ風☆コールスローサラダ
4位 ホエーとＨＭだけで♪ふわもちレンジ蒸しパン
5位 自家製ギリシャヨーグルトとホエーの有効利用
6位 ふわ～もちっ！レンジで米粉のヨーグルト蒸しパン
7位 ママレード♪オレンジ色ヨーグルト✧˖°
8位 プレーンヨーグルトでクリームチーズ
9位 フルーツ2種と青汁♪寒天入りヨーグルト
10位 水切りヨーグルトで簡単♪ヘルシーチーズケーキ
ヨーグルトのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

カルシウムの多いレシピ
TOP10
食物繊維の多い食品の料理
TOP10
鉄分の多い食べ物
TOP10
キウイ
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

漬けておくだけで柔らかく！「お肉のヨーグルト漬け焼き」献立
意外な組み合わせでも美味しく♪「こんにゃくとじゃがいもの炒め物」献立
四国地方の風習。「こんにゃくとごぼうの炒め」献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする