ほうれん草ナムル レシピ・作り方

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トトロまま☆
簡単⭐️お弁当にも
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材料（2人分）

ほうれん草
1束
塩
小さじ1
⚪️昆布つゆ
大さじ1
⚪️ゴマ油
大さじ1
⚪️いりゴマ
小さじ1
⚪️水
大さじ3

作り方

  1. 1
    鍋にたっぷり水を入れて沸かし、塩を入れ、沸騰したらほうれん草をゆがきます(約1分)
  2. 2
    ざるにあげ、さっと水をかけ、しっかり絞り水気をきります
  3. 3
    4cm幅に切ります
  4. 4
    ボールに⚪️を入れ、3のほうれん草を投入。
  5. 5
    和えたら完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ほうれん草が冷蔵庫にあったので⭐️

公開日：2018/03/25
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カテゴリ
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トトロまま☆ ○父ちゃんのつまみ ○子供が食べやすい野菜料理 ○主に簡単レシピです 皆さんも毎日cookingお疲れ様です・ω・ ドタバタな日常だけどご飯だけはしっかり作ってあげたい！ がモットーの母ちゃんによるレシピです。

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