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カツオのたたきの塩ニンニクダレ♪ レシピ・作り方

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テツオ63
簡単♪

材料(3人分)

カツオのたたき
200グラム
玉ねぎ
1/2個
大葉
3枚
炒り胡麻
少々
オリーブオイル
大さじ1.5
チューブニンニク
少々
小さじ1/2+少々
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作り方

  1. 1
    カツオのたたきは一口大にスライス。

    大葉は千切り。軽く水にさらした後、水気を絞る。

    玉ねぎは薄切りにし、軽く水にさらす。塩少々をふり、しんなりしたら水気を絞る。
  2. 2
    カツオの表面の水気をキッチンペーパーで軽く拭き取り、塩小さじ1/2をふって全体に混ぜ、3分ほどおいて馴染ませる。

    味を見て塩加減を確認してください。^^
  3. 3
    オリーブオイル大さじ1.5・チューブニンニク少々を混ぜる。
  4. 4
    玉ねぎを敷き、カツオ→大葉→炒り胡麻少々の順にのせる。

    手順3をかけたら出来上がり♪

きっかけ

夕飯

公開日:2017/09/05

関連情報

カテゴリ
かつお

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