無花果コンポートのヨーグルト♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 イチジクを皮ごと水で洗い、半分に切る。
   イチジク・砂糖大さじ2を混ぜ、切り口を下にして耐熱皿に並べる。
   
   イチジクは固めが煮崩れなくていいです。

   

2. 2 赤ワイン大さじ3・レモン汁大さじ1/2をふりかけ、ラップをのせ、レンジ600Wで2分加熱。

   

3. 3 イチジクを裏返してラップをかけ、レンジ600Wで1分加熱。

   

4. 4 イチジクを元の状態に裏返し、ラップを密着させて冷めるまで放置する。
   荒熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。

   

5. 5 無花果の実4かけを1センチ角に切る。

   

6. 6 プレーンヨーグルト80cc・手順5・コンポートの汁大さじ1を混ぜる。
   出来上がり♪