ヨーグルト戻し☆乾燥オクラで卵とトマトの中華スープ レシピ・作り方

作り方

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   オクラを用意します。

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   薄くスライスして、食品乾燥機のトレイの上にクッキングシートを敷き、オクラをのせて食品乾燥機のスイッチオン！

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   食品乾燥機の設定
   温度：68℃
   タイマー：6時間(完全乾燥)

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   乾燥させたオクラを用意します。

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   オクラの上にヨーグルトをのせ混ぜ合わせます。冷蔵庫で１晩戻します。

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   こちらは1晩ヨーグルトで戻したもの。
   超ネバネバです！

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   鍋に水を入れ沸騰させます。沸騰したら中華スープの素を入れて混ぜます。

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   トマトをくし型に切り加えます。

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   ヨーグルトで戻した乾燥オクラをヨーグルトごとそのまま加えます。5分くらい中火で煮込みます。

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    火を止めて、溶き卵を加え軽く混ぜて、簡単出来上がり！

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    おわんによそって、コショウをふりかけ、美味しくお召し上がり下さい！

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    こちらのレシピは
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