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トコロテンとゴーヤの酢の物♪ レシピ・作り方

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テツオ63
簡単♪

材料(4人分)

トコロテン
150グラム
ゴーヤ
正味150グラム
茗荷
2個
らっきょう酢
大さじ3
醤油
小さじ1
少々
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作り方

  1. 1
    トコロテンは水で軽く洗い、食べやすい長さに切り、しっかり水気を切る。
    茗荷は千切りにし、軽く水にさらした後、水気を絞る。
    ゴーヤは薄切りにし、軽く水にさらした後、塩少々をふる。
  2. 2
    しんなりしたゴーヤの水気を絞り、トコロテン・茗荷・らっきょう酢大さじ3・醤油小さじ1を混ぜる。
    冷蔵庫でしっかり冷やして出来上がり♪

きっかけ

夕飯

公開日:2016/08/05

関連情報

カテゴリ
ゴーヤサラダみょうが

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