100円ショップの密閉容器で作り置きサラダ レシピ・作り方

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シャキシャキ感が長持ちする密閉容器を使ったサラダです。持ち歩いて、ランチにすることもできますよ。

材料(2~3人分)

ニンジン
1/3
パプリカ
半分
ミニトマト
5個
キュウリ
1/3
レタス
1/4
イタリアン ドレッシング
適量

作り方

  1. 1
    サラダに適した素材をカットして、密閉容器に入れていきます。ニンジンなど、固いものから入れていくのがコツ。
  2. 2
    お好みのドレッシングを入れて、蓋をします。通常のサラダよりもシャキシャキ感を長く保てます。

おいしくなるコツ

野菜は、サラダになりそうなものを種類や量もお好みで。作例には、ベビーコーンやセロリ、生のまま食べられるカボチャなども入れています。きくらげやマロニを入れて、和風のサラダもこれでつくってみました。

きっかけ

ニューヨークで人気の「メイソン・ジャー サラダ」。メイソンの瓶は高いので、100円ショップの瓶で代用。瓶は違っても、味は一緒!おいしくつくれました。

公開日:2014/12/19

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