＊ブロッコリーとハムのフジッリ＊ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは茹でておきます。ハムは半分に切り１センチ程の幅で切ります。

2. 2

   フジッリを袋裏表示通りに茹で始めます。
   
   フライパンにスライスしたニンニクとオリーブオイルを入れ弱火にかけます。

3. 3

   香りが出たら、ちぎったブロッコリーとハムを加え塩、黒こしょうを挽き、炒めます。

4. 4

   トマトソ～スを加えます。

5. 5

   茹で上がったフジッリを加え、中火にかけ、茹で汁お玉半杯程を加え和え、茹で汁が無くなったらＥＸオリーブオイルを加えひと混ぜします。

6. 6

   お皿に盛り付け、粉チーズをお皿の周りに振りかけて出来上がり。