＊ブロッコリーとハムのフジッリ＊ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ブロッコリーは茹でておきます。ハムは半分に切り１センチ程の幅で切ります。
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2
フジッリを袋裏表示通りに茹で始めます。
フライパンにスライスしたニンニクとオリーブオイルを入れ弱火にかけます。
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3
香りが出たら、ちぎったブロッコリーとハムを加え塩、黒こしょうを挽き、炒めます。
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4
トマトソ～スを加えます。
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5
茹で上がったフジッリを加え、中火にかけ、茹で汁お玉半杯程を加え和え、茹で汁が無くなったらＥＸオリーブオイルを加えひと混ぜします。
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6
お皿に盛り付け、粉チーズをお皿の周りに振りかけて出来上がり。
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- 料理名
- ブロッコリーとハムのフジッリ
はい 山田です
外食も自作も好きな山田です。
このレシピは我が子が大人になった時に使えたらいいな！と思い投稿している我が家の味です。
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